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  • 執筆者の写真: kota-seitai
    kota-seitai
  • 2025年10月9日
  • 読了時間: 1分

更新日:2025年11月26日


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厚生省発表の統計上、このままだと2040年に日本人の3分の1が身心障害者になります。理由は高齢化ではありません。



■本書の主な内容 肩こり・モンダラ・ダメ・ゼッタイ/腰痛・ナオシタイ・ジコ・チュウイ/ぎっくり腰からの復活 /人生経験を足しても、正しい答えにはたどりつけない?/ありがとうダウンタウン



こた整体院 亀有駅3分 


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顎関節のセルフケア1

東京葛飾区亀有のこた整体院です。 顎関節症で口が開けにくい、口の開閉時にガクガク音がして引っかかってしまう、 食べる時に顎が痛いなどの症状に対応しているセルフケアの紹介です。 顎関節に影響する筋肉は、大きく2つあります。 1.実際に顎が痛む咬む筋肉(頬骨のあたり)と 2.側頭部の筋肉(耳の上あたり全体)です。 これが硬くなり症状を引き起こしています 満遍なくこの筋肉を緩められれば改善は早まります

 
 
 

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