【お知らせ】免疫力を上げることを目的にした整体と方法
9月中に免疫力を上げることを中心にした施術とそれに関する情報をお伝えします。
規則的なやり方がありますので、知識、経験がない方でも問題なく参加できます。
理屈がわかれば自分でもできるようになり免疫力が上がり、風邪をひきにくくなります。
主に行うのは身体の中で1番大きな腰の筋肉を軟らかくしていき、全身に血流が流れやすくなり体温、血圧を正常化し、本来持っている免疫力をつけられます。
私自身ガイドラインに沿って行い、このやり方を取り入れてから約7年間、風邪の類を引いていません。それまでは毎年定期的にひいてました。(当時ポーチに葛根湯とロキソニンを入れて持ち歩いていました。知人から病弱な女子とも言われていました)
これは腰の筋肉が軟らかさを取り戻すと、体温、血圧が正常化し、その人の持っている本来の免疫力をつけられることを知り得た結果でした。この整体を自分でも出来るようにして、ウィルスに罹っても身体の免疫(抵抗力)で負けないようにするのが目的です。
施術だけでなく、セルフケアと併せて免疫力が上がる方法もお伝えします。規則的なやり方がありそれをお伝えしますので、知識、経験がない方でも問題ありません。やり方を覚えられると、その場限りでなく今後の身体の健康を維持できるようになります。また、それを家族や知人にも伝えることが出来ます。
方法 ①緩消法という筋肉を緊張を無くす技術を自分でも出来るようにし、腰の血行不良を無くしていきます。 併せて首回り、頸動脈付近も軟らかくし、目口鼻の通りを良くしウィルスの侵入を防ぐ、または排泄できるようにします。
②有効な情報を元に、それを日々取り入れ疲労をためないよう身体の負担を減らし、免疫力を高める方法をお伝えします。
〇体温が0.1°上がるだけでも感染リスクの軽減になります。
〇代謝が上がり余分な水分、脂肪が排出されていくので体重、むくみ、ウエストの減少が起こります。
〇血圧、血液の数値が改善、安定化します(複数の薬を服用している人は除く)
いまのところ10月以降、このような免疫力を上げるという内容を直接お伝えすることはありません。
時間:金曜日以外の10時~15時の間、約90分です。
料金:¥6,000
※1人でも多くの方に知っていただきたいので、同伴者1名は無料です。
※終了後もできる限りのサポートはいたします。
TEL:03‐3604-1160 mail:kota.seitai@gmail.com
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